CUIDADOS PARA NO QUEDAR EMBARAZADA MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS

Cómo cuidarse para no quedar embarazada después de un parto?

métodos anticonceptivos

Muchas mujeres desconocen que a partir de la sexta semana de haber sido madres
pueden volver a quedar embarazadas, por lo que resulta indispensable incorporar un método anticonceptivo.
"Hay mucho mito asociado a que la lactancia nos protege, pero muchas veces se produce un nuevo embarazo
En las mujeres que alimentan al bebé con lactancia materna exclusiva, sin ver menstruación y dentro de los seis meses posteriores al parto tiene una efectividad por si sola muy alta superior al 95%, pero el riesgo de embarazo aumenta si la lactancia se disminuye (especialmente si se suprime la toma nocturna), o después de la primera menstruación o después del sexto mes pos parto.
Para evitar el embarazo se pueden utilizar varios procedimientos: los preservativos, el DIU, diafragma, pastillas anticonceptivas y un método natural, el MELA (método de la amenorrea en la lactancia) cuya protección está  garantizada mientras la madre está dando de mamar. Algunos de estos métodos pueden ser utilizados enseguida, y para otros hay un tiempo de espera que debe ser consultado con el médico.

"Para utilizar el método MELA es indispensable que los períodos menstruales de la madre no hayan regresado, que el bebé reciba lactancia completa o casi completa, y que tenga menos de seis meses de edad. Sólo si esas tres condiciones se cumplen, la mujer queda protegida por la lactancia", explica Karina Iza, Médica ginecóloga del CELSAM.


Métodos Naturales: Método del ritmo, del Moco Cervical, de la Temperatura Basal.

Métodos de Barrera: Preservativo, Diafragma cervical, Ovulos Vaginales,etc.

Métodos Hormonales: Anticonceptivos orales (pildora), Inyecciones (mensuales, bimensuales, trimestrales), Implantes (Norplant), Parches y los Anillos Vaginales. En este grupo también podemos clasificar a la anticoncepción de urgencia (Pastillas de Levonorgestrel).

Dispositivos intrauterinos (DIU): T de Cobre, DIU que libera progesterona.

Métodos Quirúrgicos: Bloqueo Tubarico Bilateral (Ligadura de Trompas), Vasectomía.
Métodos de barrera

Preservativo o condón: Es el método de elección por su alta seguridad, inocuidad, y especialmente por que ofrece protección contra las infecciones.

PRESERVATIVO Se le conoce como condón, el cual debe recubrir totalmente el pene, único método anticonceptivo que ayuda a prevenir el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual.
No tiene contraindicación pero no se usa si hay antecedentes de alergia al látex.
El responsable de su uso es el Varón y de la Mujer......

No solamente existen preservativos para que los usen los hombres sino que tambien exiten preservativos para la mujer.
Este método de barrera controlado por la mujer puede ser especialmente útil para las mujeres que corren el riesgo de contraer ETS y que tienen dificultades para convencer a sus compañeros a que usen los preservativos de látex.
Los condones femeninos están hechos de plástico de poliuretano, que es más resistente que los condones de látex masculinos, con lo cual existe un potencial de roturas menos frecuentes, mayor comodidad y un período de conservación más largo, aun cuando las condiciones de almacenamiento sean desfavorables.
Ventajas y desventajas

Este dispositivo único ofrece varias ventajas:

· El condón femenino no aprieta el pene, como lo hacen los condones masculinos. Como resultado, la sensibilidad puede ser mejor para los hombres, el material de poliuretano del condón femenino permite la transferencia de calor corporal, lo cual puede mejorar la sensación.

· Puesto que el condón femenino cubre gran parte de los órganos genitales femeninos externos, constituye una barrera más amplia y, en cierto modo, puede ofrecer más protección que los condones masculinos contra las enfermedades ulcerosas genitales, tales como el herpes y el chancro blando.

· La mujer es quien se coloca el dispositivo. Para la mujer que corre el riesgo de contraer ETS, el condón femenino ofrece una opción profiláctica en caso de que su compañero se niegue a usar un condón masculino.

· Las preferencias de lubricación son variadas. Puesto que el condón femenino puede usarse con cualquier tipo de lubricante sin que se ponga en peligro la integridad del dispositivo.

· Para algunas mujeres es más conveniente usar el condón femenino que otros métodos de barrera femeninos. Se puede usar sin espermicida. Al igual que el diafragma, el capuchón cervical y la esponja, puede insertarse mucho antes del acto sexual, aunque posiblemente no sea cómodo hacerlo.

Como sucede con cualquier método anticonceptivo, el condón femenino tiene sus desventajas:

· El condón femenino es relativamente costoso. El precio medio en los Estados Unidos es de aproximadamente $2,50 cada uno, unas cinco veces más que el precio de un condón masculino de látex. (Si el dispositivo se puede usar más de una vez con seguridad y eficacia, su costo para la usuaria sería menor.)

· Cubre los órganos genitales exteriores de la mujer. Si bien es cierto que esa característica puede ofrecer mejor protección contra las enfermedades de transmisión sexual, a muchas parejas les parece poco atractivo, lo cual se cita frecuentemente como motivo para dejar de usar el dispositivo.

· Algunas usuarias se quejan de que hace ruido durante el uso. Si se usa vigorosamente, existe la posibilidad de que se empuje hacia adentro de la vagina.

· Aunque es muy raro que ocurra, hubo rotura en el 1 por ciento de los condones femeninos que se emplearon en un ensayo clínico. (Este porcentaje es menor que la tasa de rotura prevista de los condones de látex, que se sitúa entre el 2 y el 5 por ciento de los dispositivos empleados.)
El Preservativo es la mejor opsión no solo para evitar el embarazo sino tambien para prevenir enfermedades de transmision sexual,( otro método muy poco conocido es la abstinencia casi nadie lo utiliza porque puede implicar serios problemas psicologicos

¿Que son ETS? Su denominación actual es: E.T.S. (enfermedades de transmisión sexual) .

Son enfermedades infecciosas que tienen como característica común, el transmitirse mediante el coito (sexo), ya sea vaginal, oral o anal. En ciertos casos en los cuales una enfermedad venérea ha infectado la garganta o la boca, es posible que la enfermedad pueda transmitirse a otra persona a través de un beso profundo, en el cual, se intercambia saliva.

Algunas infecciones etiquetadas como ETS se pueden transmitir por el contacto directo de la piel. El herpes y VPH(Virus del Papiloma Humano) son ambos ejemplos.

Ciertas enfermedades venéreas, como la sífilis, la gonorrea, la chlamydia y el virus que causa el SIDA, pueden ser llevadas en la sangre, por lo que su transmisión además del coito es por transfusión.

Algunas enfermedades venéreas pueden ser transmitidas de una madre infectada a su hijo en el útero (la matriz), durante el parto y a través de la leche materna.

Actualmente existen 30 tipos de ETS, de las que 26 atacan principalmente a las mujeres y 4 a ambos sexos.

Las enfermedades venéreas más frecuentes son:

Sífilis
Gonorrea
Chlamydia
Chancro
Cándida
Trichomonas
Condilomas
Ladillas
Herpes genital
Hepatitis
SIDA

DIAFRAGMA Es un dispositivo colocado en la mujer dentro del introito vaginal. Es poco usado por su dificultad en la colocación, y molestias que genera

OVULOS VAGINALES Tienen contenido espermicida, se debe colocar la mujer un óvulo quince minutos antes de la relación sexual, y dejarlo allí por lo menos 6 horas después de haber terminado la relación para que tenga efecto.
Dispositivo intrauterino
Es un método anticonceptivo, que se basa en la colocación dentro de la cavidad uterina de un elemento que con efecto mecánico, químico, u hormonal; impide que los espermatozoides lleguen a fecundar los óvulos, ya que son inmovilizados, o destruidos para que no cumplan su función. Se diferencian de los métodos de barrera porque los DIU actúan a nivel de cavidad uterina, mientras que los de barrera lo hacen a nivel vaginal.

TIPO DE MÉTODO DESCRIPCIÓN CONTRAINDICACIONES EFECTOS SECUNDARIOS RESPONSABLE


VASECTOMIA En el varón se bloquean los conductos deferentes, que impiden que los espermatozoides salgan al exterior del pene. Es necesario cuidarse con otro método durante las primeras 20 relaciones sexuales, pues pueden haber quedado espermatozoides por debajo del lugar de bloqueo que pueden provocar un embarazo no deseado Hombres inseguros de haber completado el número de hijos deseados Ninguno Varón





Dispositivo intrauterino DIU:

Se puede insertar en mujeres dando lactancia, insertándolo despues de las seis semanas posparto, cuando el útero regrese a su tamaño original
Métodos Naturales
Los métodos Naturales son aquellos métodos que se basan en la fisiología (función) hormonal de normal de la mujer, en los cuales hay abstención de tener relaciones sexuales durante la ovulación (momento en el cual el óvulo sale del ovario) y los días cercanos a ella (días de riesgo para quedar embarazada). ESTE METODO DEBE SER UTILIZADO POR MUJERES QUE CONOCEN BIEN SU CUERPO Y QUE ADEMAS TENGAN UNA PAREJA ESTABLE!!!

Es necesario saber:

1)Que el ciclo ovárico de la mujer empieza con la menstruación, es decir que el primer día del ciclo es el primer día de la menstruación, y que el último día del ciclo es un día antes de la próxima menstruación. Todo el ciclo dura aproximadamente 28 días.
2)Que la ovulación se da a mitad del ciclo aproximadamente (14 día), que se acompaña de un discreto aumento de la temperatura corporal (< 1 oC) en relación a los días pre-ovulatorios del ciclo, y que la secreción vaginal se vuelve de mayor viscosidad (el moco es mas abundante, espeso y claro, y se extiende con mayor facilidad). Es la época más con mayores posibilidades de que la mujer salga embarazada.

Este método recomiendo utilizarlos solo en caso que la mujer sea regular, esto es tenga su menstruación cada 28 días.
TIPO DE MÉTODO DESCRIPCIÓN CONTRAINDICACIONES RESPONSABLE

RITMO Permite tener relaciones sexuales: 8 días después de iniciada la menstruación y 8 días antes de la fecha próxima probable no tiene contraindicaciones.

MOCO CERVICAL Prohíbe tener relaciones sexuales cuando el moco se hace muy viscoso y al tratar de separarlo entre los dedos (entre el primer dedo y segundo dedo p.e.) se extiende más de 3cm de longitud. Ósea se estira como un chicle.

TEMPERATURA BASAL Si hay un aumento en la temperatura vaginal no es recomendable tener relaciones sexuales ya que es un síntoma de ovulación, solo luego de tres días posteriores al aumento de temperatura y hasta la menstruación es posible tener relaciones

Estos métodos se prefiere usar en aquellas mujeres muy responsables


También se considera a la lactancia materna exclusiva como un método anticonceptivo natural, aunque si una mujer esta dando de lactar para mayor seguridad se recomienda el uso de algún otro método complementario a partir del primer mes posterior al parto.

Colocación del implante anticonceptiva

El implante anticonceptivo lo pone un profesional de la salud con formación en el procedimiento. Se coloca bajo la piel de la parte superior del brazo no dominante (es decir, con el que no se escribe) utilizando un aplicador desechable de diseño especial1.

Le administrarán un anestésico local y le pedirán que descanse boca arriba con el brazo no dominante (con el que no escribe) ligeramente doblado por el codo y girado hacia afuera.

La piel se estira y se introduce una aguja que contiene el implante directamente bajo la piel de la parte superior del brazo, en paralelo a ella. El implante permanecerá bajo la piel cuando se retire la aguja

Se administra un anestésico local justo antes de la inserción1. Durante la inserción del implante, podrían producirse ciertos moratones, dolor o picores y, en raras ocasiones, una infección1. Puede que también se produzca cicatrices o entumecimiento (o falta de sensibilidad) en el lugar de la inserción1. Si la inserción se realiza incorrectamente a demasiada profundidad bajo la piel, podría resultar difícil retirarla, o se podrían dañar los nervios o los vasos sanguíneos1. El implante podría migrar desde el punto de inserción original si no se ha colocado correctamente, o ha sido manipulado en otra posición, por ejemplo por un contacto físico, como al participar en deportes de contacto1


anticonceptivo (en la prevención de embarazos no planeados)

El implante le ofrecerá anticoncepción eficaz durante un máximo de 3 años, aunque si usted tiene sobrepeso, el médico podría aconsejarle cambiar el implante antes1. Las tasas de embarazos con este tipo de anticonceptivo son muy bajas. Menos de una de cada mil mujeres se quedan embarazadas durante el primer año de uso del implante3. Al usar el implante, cuya colocación es permanente, no se producen embarazos no planeados por no acordarse de usar un anticonceptivo.


Las mujeres que dependen de que su pareja utilice preservativos suelen tener una tasa de embarazos de hasta 180 por cada mil mujeres al año (y de solo 20 por cada mil si se usa a la perfección)3.

Como sucede con otros anticonceptivos de acción prolongada, el sistema del implante ofrece la ventaja de ser un anticonceptivo en el que no hay que pensar y que no impide la espontaneidad del sexo.

La eficacia anticonceptiva del implante anticonceptivo puede reducirse si utiliza otros medicamentos, entre otros, los medicamentos que se utilizan para tratar la epilepsia (p. ej.: primidona, fenitoína, barbitúricos, carbamazepina, oxcarbazepina, topiramato, felbamato), tuberculosis (p. ej.: rifampicina), infecciones por VIH (p. ej.: ritonavir, nelfinavir, nevirapina), otras enfermedades infecciosas (p. ej.: griseofulvina), estados de ánimo depresivos (el remedio a base de la Hierba de San Juan)1 El implante anticonceptivo también podría interferir en el funcionamiento de otros medicamentos; p. ej.: el aumento de la actividad de la ciclosporina y la reducción del efecto de la lamotrigina1.


Siempre debe indicar a su profesional de la salud qué medicamentos o productos a base de hierba ya está utilizando1. Podrá indicarle si necesita tomar otras precauciones anticonceptivas no hormonales adicionales y, si es así, durante cuánto tiempo, ya que la interacción podría durar hasta cuatro semanas después de dejar de usar el implante anticonceptivo1. También podría aconsejarle retirar el implante anticonceptivo1. Si quiere usar productos a base de hierbas que contengan la Hierba de San Juan mientras ya utiliza el implante anticonceptivo, debe consultar a su profesional de la salud primero1


¿QUÉ MAS DEBO SABER ACERCA DE LOS MÉTODOS ANTICONCEPTIVOS?

Que el aborto no es un método anticonceptivo, y que en muchos países está prohibido ser inducido.

Que los DIU y los anticonceptivos de emergencia no son abortivos.

Que la decisión en el uso de un método es voluntaria, y que en lo posible debe ser una decisión compartida con la pareja.

Que en el mundo sabemos que cada vez somos mas personas, y que un niño al nacer, se merece tener un futuro seguro con educación, alimentación, salud, vivienda y amor, para que posteriormente pueda desarrollarse.