lunes, 26 de mayo de 2014

la lactancia

La lactancia  materna

El calostro es la primera leche que produce la madre después del parto, lo protege contra infecciones, enfermedades y es un laxante natural .el calustre es el alimento perfecto para el recién nacido, y su administración debe comenzar en la primera hora de vida. Se recomienda la lactancia exclusivamente materna durante los primeros 6 meses de vida. Después debe complementarse con otros alimentos hasta los dos años.
- La leche materna garantiza el crecimiento, desarrollo e inteligencia del niño y fortalece el vínculo afectivo.

- La leche materna protege al niño de alergias, enfermedades de la piel, desnutrición, obesidad, diabetes juvenil y deficiencia de micro nutrientes.

Ventajas de la lactancia 
Disminuye el riesgo de enfermedad de los niños y las niñas.
- Se ahorra dinero al no comprar otras leches, teteros, chupos y combustible.
- La lactancia materna integra la familia, promueve el amor y genera cultura.
- Disminuye los gastos en salud.
- Las madres que amamantan, contribuyen a que el país tenga niños más sanos, inteligentes y seguros de sí mismos.la lactancia materna debería mantenerse hasta que el niño o la madre decidan, sin que exista ningún límite de tiempo entre mas tiempos se amamanta mas sano va a ser su hijo . La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de atención de salud.


 consejos para poder incrementar la producción de leche , para poder alimentar al bebe de forma correcta durante los primeros seis meses de vida.

Algo importante es beber mucho líquido, esto nos ayudara a producir mas leche, sobre todo beber zumos naturales, el agua mineral o la sopa, hay que evitar el alcohol y las bebidas gaseosas, ya que no ayudan para nada.

Las semillas de comino son recomendables, y ayuda mucho mas a la producción de leche en el pecho, podemos mezclar  con azúcar y comerlas dos veces al día.la levadura de cerveza es buena y ayuda a producir mas leche

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